記事一覧
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その腰痛、本当に“年齢のせい”だけですか？
朝起きたとき、腰が重い。長時間の運転やデスクワークで、じわじわと痛みが強くなる。 「まぁ、年齢的に仕方ないか…」と、あきらめていませんか？ でも、それは年齢のせいではなく、骨格のズレや筋肉のアンバランスが引き起こしている痛みかもしれません。 腰痛の多くは、骨盤や背骨のゆがみから発生しています。とくに、仕事や育児で同じ姿勢が続いたり、片側に偏った動作がクセになっていたりすると、体はバランスを崩し、筋肉に余計な負荷がかかります。 当院では、全身のバランスを検査し、骨盤まわりや腰椎のズレをやさしく整えていきます。強く押したりバキバキと鳴らすことはせず、筋肉と関節の動きを丁寧に調...
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鍼灸を行うことで、肩や腰の慢性痛も改善できます！
多くの人が悩みを抱える肩や腰の慢性痛。 これらの痛みは長期間続くことが多く、日常生活に支障をきたすこともあります。 そんな慢性痛を改善する方法の一つが鍼灸です。鍼灸は、痛みの原因となる部分に鍼を刺すことで、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐす効果があります。 肩や腰の慢性痛の多くは、筋肉のこわばりや血行不良によって引き起こされます。鍼灸は体内のエネルギーの流れを整えることを目指すため、体全体のバランスを改善し、自然治癒力を引き出すことにもつながります。 慢性痛がひどい場合、最初の1～2週間は週に2、3回程度のペースで施術を受けることが推奨されます。 痛みが少しずつ軽減し、体調が安定してき...
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鍼灸は背中以外も施術できるの？
鍼灸は背中に行うイメージが強いかもしれません。しかし実際には特定部位に限定せず、全身に施術を行うことが可能です。 例えば、肩や首。肩こりや首の痛み、筋肉の緊張などを改善するために鍼を使うことも多いです。 そして腰痛や膝の痛みなど、関節に関連した不調にも鍼灸は有効です。腰や膝に鍼を刺すことで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する効果が期待できます。 あとは腕や手のしびれ、関節痛、手首の痛み（腱鞘炎など）にも鍼灸が適しています。鍼を使うことで、局所的な血流を改善し、痛みを軽減することができます。 そして顔の鍼灸（美容鍼）も非常に人気があります。顔にある特定のツボに鍼を刺すことで、血流を促進し...
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肩こり解消に鍼灸治療
### 肩こりに効く鍼灸治療の効果とそのメカニズムについて 肩こりは、特に現代人にとって多くの人が抱える悩みの一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因となり、多くの人が辛い症状に悩まされています。今回は、肩こりの症状を和らげるために効果的とされる鍼灸治療について、その効果やメカニズムを実際の体験談とともに詳しくご説明します。 #### 肩こりの原因と影響 ##### 肩こりとは 肩こりは、首や肩の筋肉に緊張が生じることで起こる不快な感覚や痛みを指します。一般的には、肩の筋肉がこったり、張ったりすることによって感じる疲労感や重苦しさが含まれ...
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整体と鍼灸はどう使い分けたらいいの？
整体と鍼灸は、どちらも体の不調を改善するための施術です。体の症状や個人の希望によって選ぶことをおすすめします。 例えば、筋肉の緊張や姿勢の歪みが原因の場合は整体が適しています。 整体なら体の歪みや緊張を解消することができるため、特に慢性的な肩こりや腰痛、姿勢改善を目指す場合に効果的です。 一方、内臓の不調やストレス、痛みが強い場合は鍼灸が効果を発揮します。 鍼灸は、体内のエネルギーの流れを整え、痛みや体調不良を緩和するため、消化不良や不眠症、頭痛、ストレスの緩和など、全身の調整に向いています。 ただ、どちらか片方しか選ばなければいけないということはありません。 整体で筋...
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整体と骨盤矯正の重要性
### 整体と骨盤矯正の必要性：あなたの体の歪みがもたらす影響について解説します 整体と骨盤矯正は、現代人の健康において重要な役割を果たします。本記事では、これらの手法の基本的な概念や、それが体の歪みにどのように作用し、健康にどのような影響を及ぼすかを詳しく解説します。正しい知識を持つことで、あなたの健康を維持する第一歩を踏み出しましょう。 #### 整体の基本概念 ##### 整体とは 整体（せいたい）は、身体のバランスを整えるための施術法の一つです。日本の伝統的な手法であり、体の筋肉や関節の状態を調整することによって、痛みや不快感を軽減し、自然治癒力を引き出すことを...
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